Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

dÃƒÆ n xep xôi nếp bọc mít Bình dân phá lấu Sài Gòn banh gao làm xôi lạp xưởng Dua Leo muoi hat dẻ ga nhoi rau cu sot so co la Ngày Tết Canh bún ô muc kho rim cay ngon thit be xao ngon ca ro chien Nếu Gừng cach lam mut du du deo keo deo cuc sinh tố chuối bánh mỳ nướng bơ cach luoc luoi lon thịt cuộn nướng dau hu tam hanh bà nh socola dâu phu banh kep lam sua yen mach Ca ro la gu bò kem sua chua quy định Gọn ngân món cà cach kho ca bong thịt heo quay thơm xào sườn trung muoi thom tom cuon thit ngon Thơm ngon chả bò Đà Nẵng BÁNH suon heo nau dau bún gà kiểu indo lam that lung suon nuong sot chua ngot đậu hủ chiên giòn Nga công thức nấu bún mắm tep rang sa mứt dâu Làm Kem Cari gà ga vien rau củ xào đậu chay dinh dưỡng công thức bánh hạt dẻ đậu phụ kho thịt bò Đậu phụ kho sốt bơ ngu sac cholesterol che hat sen nha dam mất nước xoài lựu bơ dưa leo cải Kiệu làm bánh Cách sử dụng thịt bò theo từng món ăn kem dưa hấu sữa chua cach lam rau cau trung ga Lang thang các quán nộm ngon Hà Nội hành hương bánh cốm dẻo lưỡi heo sốt chua ngọt thịt bò nướng ngói vịt quay xào cay Bí quyết luộc thịt gà ngon cách làm bánh trung thu be thui tron quyt móc khóa Mon che heo quay giòn rau cu tron trung ca hoi xôi đậu phộng dừa Đối bánh khoai lang nhân phô mát Bo bo nem chua hà ly bà nh quy Tips Phân biệt hoa quả Trung quốc và hoa cá điêu hồng món hấp xì dầu banh tai vac nhan tom pad thai Chút lam cha bong ngon tuyet hoa sứ Hến xào custard banh trung làm gỏi lòng gà Sà Šnep chien rau củ xào tỏi đựng Thuà banh doughnut que ngon Kem tuoi 7 biến tấu của phá lấu Sài Gòn nutella cotton cake Cach nau bo kho Hàng Bún Thit Heo nuong dui vit nuong ga kho ngon Cu cai muoi Yorkshire trung chien hau sua bánh khoai tây nhân phô mai cát sua gao han quoc nau canh mang chua Cách nấu dê kem chiên canh hen nau rau den ngon